Турники, гиперэкстензии, скамьи для пресса
Турники, гиперэкстензии, скамьи для пресса
Уточните товарную группу
Уточните товарную группу
Данный спортивный инвентарь: турники, гиперэкстензии, скамьи для пресса стал очень востребованным в коммерческих тренажерных залах, фитнес клубах и домашних спортзалах. Популярное упражнение как с собственным весом, так и с дополнительными утяжелителями – гиперэкстензия – сводит к минимуму риск травмирования позвоночника. Также оно довольно безопасно для связок и сухожилий и рекомендуется в качестве разогревающего перед выполнением базовых сетов с тренировочной штангой. Есть различные вариации, позволяющие прорабатывать нижнюю часть спины, косые и прямые мышцы пресса. Показаны людям с нарушениями осанки, травмами и повреждениями поясничного отдела.
Уточните товарную группу
Уточните товарную группу